С целью более тщательного изучения отдельных разделов

Вин Чун проводятся индивидуальные занятия.

 

Программа:

1. Суставная гимнастика

2. Силовая подготовка

3. Комплексы Цигун

4. Базовая техника

 

5. Практическое применение изученной базовой техники

6. Практика 112 техник

7. Техника, захватов и освобождение от них

8. Броски и высекания

9. Липкие руки

10. Боевые руки

11. Боевые ноги

 

Индивидуальные тренировки помогут более тщательно изучить отдельные разделы Вин Чун, восполнить свои пробелы в технике и Ци Гун.